உடல் எடை எந்த வேகத்தில் ஏறியதோ, அதே வேகத்தில் எடையை குறைக்க முடியாது என்பது தான் உண்மை. எடை ஏறும் அளவிற்கு உங்க மனம் கட்டுப்பாடற்று…